Tai Chi Bot forma – Tavaszi Workshop
2026. június 13-14. (hétvége)
A Workshop témája:
A kínai kungfu – így a Tai Chi – egyik alapvető és egyben legfontosabb fegyvere: a BOT
A bot előnye a sokoldalúságában és az egyszerűségében rejlő erőben, valamint a pontosság és a tudatos jelenlét eszközében rejlik.
A Workshop célja:
A 2 napos, intenzív gyakorlás során lépésről-lépésre elsajátítani a teljes botforma mozgásanyagát.
Kinek ajánljuk?
A teljes bot-forma egy rövid gyakorlatsor, ami rendkívül jól kiegészíti a pusztakezes gyakorlást, így kezdő- és haladó tanítványok számára is bátran ajánlatos a megtanulása.
Mit nyújthat számodra a Workshop?
~ A botforma ismerete hozzásegít a pusztakezes forma alapelveinek mélyebb megértéséhez is;
~ Segít megérteni jobban a Yin-Yang kapcsolatát;
~ Rávezet a test aktív és passzív használatára, azaz segít elkerülni az ún. „kettős-súlyozottság” hibáját.
~ Elősegíti a kéz és a csukló laza, természetes működését;
~ Pontosítja a test-koordinációját;
~ Megkönnyíti a teljes test belső érzetének, azaz a minden irányba kiterjedő „Chi” használatát.
~ Megtanít hatékonyabban vezetni a Figyelmet („Yi”)!
~ Előnye továbbá, hogy nem minősül fegyvernek, ráadásul a botforma által megszerzett jártasságok bármilyen hétköznapi eszközzel (pl. esernyő, partvis/seprű, husáng, … stb.) is alkalmazhatók.
A bot hossza és átmérője:
A megfelelő méret egyéni, mindenkinél a testalkat határozza meg.
Ha a bot egyik vége a földet érinti, akkor a másik vége a két mellbimbó közötti ponttal kell egy magasságban lennie, azaz a mellkas közepén található Tanzhong (CV17) akupresszúrás ponttal. Ennél lehet kicsit rövidebb, de fontos, hogy a választott bot lehetőleg ne legyen ennél hosszabb!
A bot átmérője: 2,5–3 cm.
(Tipp: Harcművészeti boltok helyett érdemes barkácsáruházakban vagy gazdaboltokban körülnézni, mivel itt különböző hosszúságú és vastagságú fa nyelek kaphatók, így nagyobb eséllyel találunk megfelelő méretű -a testalkatunkhoz és a tenyérméretünkhöz illő – botot.)
NAPI PROGRAM:
9:00
Érkezés a helyszínre
9:30 – 11:30
Tai Chi bot-forma gyakorlása (oktató: Tarján Krisztián)
11:30 – 13:30
Ebéd szünet
13:30 – 15:00
Tai Chi bot-forma gyakorlása (oktató: Tarján Krisztián)
15:00 – 16:00
Uzsonna + Pihenés
16:00 – 17:30 Tai Chi bot-forma gyakorlása (oktató: Tarján Krisztián)
17:30 –
Helyszín elhagyása + Készülés a 2. napra 😉
Legfontosabb tudnivalók:
- A Workshop valamennyi résztvevő számára „bejárós” lesz, azaz a helyszínre történő érkezésről, valamint – a messzebbről ide utazóknak – az esetlegesen igénybe vehető közeli szálláshelyről mindenkinek saját magának kell gondoskodnia. Az esemény helyszíne vonattal könnyedén megközelíthető.
- Étkeztetést NEM biztosítunk a résztvevők számára, így az étkezésről mindenkinek saját magának kell gondoskodnia.
Például: hideg- és meleg élelem ételhordóban hozva vagy rendelés útján.
- Vis maior esemény (pl. kedvezőtlen időjárási körülmények) bekövetkezése esetén a workshop egy új időpontban kerül megrendezésre. Amennyiben ez az új időpont a Résztvevő számára nem megfelelő, úgy a már megfizetett előleg legkésőbb
2026. július 1-ig visszafizetésre kerül a részére.
DÍJA:
A gödöllői Yi Tai Chi
iskola tagjainak:
40.000,- Ft/fő
(Negyvenezer forint/fő)
Külsős résztvevőknek:
65.000,- Ft/fő
(Hatvanötezer forint/fő)
Időpont:
2026. június 13 – 14.
(HÉTVÉGE)
1. nap:
2026. JÚN. 13.
(Szombat)
9:00 – 17:30
2. nap:
2026. JÚN. 14.
(Vasárnap)
9:00 – 17:30
HELYSZÍN:
Őrbottyán
SZABAD TÉREN
OKTATÓ:
TARJÁN KRISZTIÁN
— Tai Chi instruktor —
(A „Yi Tai Chi” iskola vezetője)
- 23 éve foglalkozik harcművészetek gyakorlásával.
- Elsőként a koreai eredetű Taekwondo-t kezdte tanulni.
- 2004 és 2010 között a kínai kungfu egyik irányzatával, a Chow Gar Déli Imádkozó Sáska stílussal foglalkozott, amely felkeltette érdeklődését az úgynevezett belső stílusok iránt.
- 2010–2011 között ismereteket szerzett a Prutkay Csaba által képviselt Lam Gar Hung Kuen stílusban is, amely a kungfu kemény irányzatai közé tartozik.
- Mivel mindig is vonzották a „belső erőt” fejlesztő módszerek és rendszerek, érdeklődése idővel teljes egészében a kínai kungfu egyik lágy, belső irányzata, a Tai Chi Chuan felé fordult.
- 2007-ben ismerkedett meg Tömösi Örssel, a Chen stílusú Hunyuan Taijiquan hazai, magas szintű képviselőjével, akinek munkássága és kutatásai jelentős hatással voltak rá. Azóta is időről időre találkoznak, hogy szakmai eszmecserét folytassanak.
- 2010-ben egy Tai Chi szemináriumon találkozott Nyírő Péterrel, aki a Kínában élő Zou Jie mester – a Wu és Yang stílusok elismert képviselője – „ajtón belüli tanítványa”.
- 2010-től Nyírő Péter tanítványaként gyakorolja és kutatja a Wu és Yang stílusokon alapuló Tai Chi Chuan belső erős módszereit, mint „ajtón belüli tanítvány”.
- 2014 óta foglalkozik Tai Chi oktatással. Célja, hogy minél szélesebb körben megismertesse ezt a különleges és összetett kínai harcművészetet, annak sajátosságait és jól alkalmazható módszereit.
- Az évek során egyedi oktatási módszert dolgozott ki, amely lehetővé teszi, hogy a gödöllői Tai Chi iskola tanítványai gyors fejlődést érjenek el. Különösen azok számára ideális, akik következetesen és kitartóan, harcművészetként szeretnék elsajátítani ezt a belső erőt fejlesztő mozgásművészetet.
- 2022 nyarán Gödöllőn megnyitotta saját iskoláját, melynek a „Yi Tai Chi” nevet adta.
- Jelenleg egy középhaladó (kedd +csütörtök) és egy kezdő (péntek) csoportot vezet.
- 2023 nyarán megrendezte az iskola első Tai Chi edzőtáborát.
- 2024-ben ismét nyári tábort szervezett Szadán, a Pandora Palotában, egy különleges hangulatú környezetben.
- 2025-ben a nyári tábor újra a Pandora Palotában került megrendezésre.
- 2026-ban a nyári tábor, júliusban, új helyszínen, az „ATLANTISZ Életmód Központban” kerül megtartásra.
- Még a nyári tábor előtt, júniusban, egy hétvégi (2 napos) Tai Chi Bot-Workshop is megrendezésre kerül, amelyre az alábbi módon lehet jelentkezni:
A Workshopra való jelentkezés lépései:
- A részvételi szándék az alábbi JELENTKEZÉS gombra kattintva, a „Jelentkezési Űrlap és Kérdőív” kitöltésével valósul meg.
- Azok, akik már leadták a jelentkezésüket a Workshop-ra, ők rövidesen egy személyre szóló, részletes Ajánlatot/Tájékoztatót fognak kapni az e-mail címükre, valamint az ajánlat mellé csatolni fogjuk a Workshop díjáról szóló Díjbekérőt is, melynek kiegyenlítésével tudod a részvételi helyed biztosítani.
Jelentkezz a Tai Chi Bot-formagyakorlat Workshop-ra mihamarabb, mert a szabad helyek száma véges! Ne maradj le róla! Várunk szeretettel!
Már csak ennyi idő van hátra az eseményig!
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
A „Jelentkezési Űrlap és Kérdőív” kitöltésével és elküldésével Ön kifejezetten hozzájárul ahhoz, hogy a Workshop szervezője/oktató, az alábbi Adatkezelési Tájékoztatónak megfelelően – az Ön személyes adatait kezelje és a megadott adatokat a Workshop-on való eredményes részvétel érdekében, továbbá a kapcsolattartás és az esetleges további közös munka folytatása érdekében megőrizze és használja.
A Workshop csak és kizárólag 18. életévüket betöltött, stabil egészségi állapottal rendelkező, felelősségük teljes tudatában lévő, cselekvőképes magánszemélyek jelentkezhetnek. Szervezők a jelentkezést elutasíthatják túljelentkezés esetén vagy, ha az adatlap kitöltése nem felel meg a számlázás követelményeinek, vagy valótlan adatokat tartalmaz, vagy, ha a Jelentkező/Résztvevő a tábor kezdetére a 18. életévét nem tölti be.